DUREWALL JIU-JITSU

Jiujitsu er japansk og betyr myk teknikk. Fra begynnelsen var det de japanske samuraiene sin kampsport hvor det var tiltenkt å unnvike fienden uten å bruke våpen. Jiujitsu`s betydning er å overvinne kraften uten å øke sin egen.

Vi trener Jiujitsu som er tilpasset de nordiske landene og er modernisert av Svenske Kurt Durewall.

Kurt utviklet sin jiujitsu allerede på 50 tallet og fortsatte med dette i 60 år. Han var høyest gradert i Norden med 10. dan jiujitsu og 3. dan judo.

Durewalls hovedprinsipp: «med minste mulige kraft oppnå størst mulig effekt uten å forårsake smerte eller skade»



Durewall grunnprisnipper:

Beskyttelse - betyr at forsvareren beskytter seg selv under hele angrepet.

Balanse - Balanse betyr at forsvareren streber etter å ha full kontroll over kroppen sin mens han setter angriperen i ubalanse.

Bevegelse – menes at med riktig bevegelsesmønster elimineres behovet for å bruke mer kraft 

Bestemthet –Selvsikkerhet betyr at forsvareren med kroppsspråk og bevegelser viser besluttsomhet i sitt forsvar.

Mykhet – Mykhet betyr at forsvareren ikke bruker mer kraft enn nødvendig, men i stedet følger med eller går rundt angriperens kraft.

Hensyn –betyr at forsvareren bruker forsvaret som, når det gjelder alder, kjønn eller fysisk status til angriperen og omgivelsene, anses som hensiktsmessig og mildest mulig i den aktuelle situasjonen

Aldersgrense er 15+ da vi trener på halslåser og atemipunkter







Levert av IdrettenOnline