TRENINGSTIDER HØST 2026
| JUDO - HAUGERUD | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gruppe | Dag | Klokkeslett | Dojo | Oppstart | Trenere | |
| Knøttejudo født 2022-2023 | Tirsdag | 16:30-17:15 | 1 | 1. sept | Birger Aune | |
| Knøttejudo født 2020-2021 | Tirsdag | 17:30-18:15 | 1 | 1. sept | Birger Aune | |
| Nybegynner 7-14 år (født 2012-2019) | Mandag og onsdag | 17:00-18:00 | 2 | 31. aug | ||
| Gul og oransje lapp | Mandag og onsdag | 18:00-19:30 | 2 | 17. aug | Jørn Terje Krekling, Lars Knoll | |
| Oransje lapp + Oransje | Tirsdag og torsdag | 17:30-19:00 | 2 | 18. aug | Mathias Hansen, Rami Samandar, Danija Manasipova | |
| Teknikk/Konkurranse barn | Tirsdag Torsdag Fredag | 18:15-19:45 17:15-18:45 17:00-18:30 | 1 | 18. aug | Alfredo Chinchilla, Brice Fournier, Kawal Kahlon, | |
| Teknikk/Konkurranse ungdom. | Styrke Teknikk/Randori Ekstra teknikk Teknikk/Randori Randori og gøy | Mandag Mandag Onsdag Onsdag Fredag | 16:00-17:00 17:00-18:30 16:00-16:45 17:00-18:30 17:00-18:30 | S 1 1 1 1 | 3. aug | Kornelius Eilertsen m. fl. |
| Jentetrening 7-15 år, på tvers av partiene og også jenter fra andre judoklubber. | Fredag | 18:30-20:00 | 2 | 4. sept | May Linn Hystad, Sofia Larosi m.fl. | |
| Judo Basic Jenter/Kvinner 15+ | Fredag | 17:00-18:30 | 2 | 18. sept | May Linn Hystad m. fl. | |
| Junior/senior - Avansert | Mandag Onsdag | 19:30-21:00 | 1 | 17. aug | Stephan Röhrl, Mathias Hansen, Brice Fournier, Jørn Terje Krekling | |
| Ekstra trening U18 min grønt belte | Torsdag | 19:00-20:30 | 1 | 20. aug | ||
| Junior/senior Basic (15+) | Mandag og onsdag | 19:00-21:00 | 1/2 | 17. aug | Birger Aune, Jihed Laabar | |
| BJJ - HAUGERUD | ||||||
| Brasiliansk Jiu-Jitsu NJJK 14 år+ | Tirsdag Torsdag | 19:00-20:30 | 18. aug | Alvaro Ribeiro | ||
| Brasiliansk Jiu-Jitsu 10-13 år | Tirsdag | 16:30-17:30 | 18. aug | Alvaro Ribeiro | ||
| Open mat | Søndag | 11:00-13:00 | 23. aug | Marek Bettman | ||
| Durewall JJ - HAUGERUD | ||||||
| Durewall Jiujitsu | Mandag og onsdag | 20:00-21:30 | 2 | 17. aug | Arne Ivar Hansen, Rune Sandnes, Tom Rikenberg, Magnhart Johannessen m.fl. | |
| Selvforsvarskurs |
